AsminMoms ben sadece hamilelik degil,yillardir kabizlik ve hemoroid problem olan biriyim oyle her seye hosaf diyenlere de gicik oluyorum hosaf ne alaka ya bilip bilmeden her seye hosaf…… lifli gidalar tuket,bol su tuket,her sabah acken kuru kayisi yiyip uzerine ilik su ic. Dusta ilik su da cok iyi geliyor. Bir de ayakta uzun sure durmaman lazim.