Deletedmom_85 yani benim doktorum solgar markasının folacin 400mg olanını önermişti ilk gebeliğimde de kullandım, şimdi ikinci gebelik istiyorum tekrar başladım. Bence en iyisi diye bişey yok, sonuçta vitamin bunlar aynı görevi görüyor hepsi önemli olan miligramı, 400mg günlük ideal