Bence dikkat etmelisiniz bebek için çok önemli bişey hayati mesele yani . Sabah uyanıp açlık ölçün 95 altı normal kabul ediyolar 75,80 iyi yani.Öğle yemeği ve akşam yemekleri 140 normal ama 120 falan olsa daha iui tabi bunun için mutlaka beyaz ekmek hamur işi tatlı kesmelisiniz çikolata falan yok yani.1 porsiyon meyve. Ve mutlaka ara öğünlerimizi atlamayın meyvenij yanına ya kefir ya ayran ya da kuruyemişle yiyin şeker yükseltmez yemekleriniz yanına et yemeklerine mutlaka salata sebzelere mutlaka yoğurt falan tüketin. Ve suyunuzu aralarda için yemek esnasında içmeuin yemekten 1 saat sonra falan için.mutlaka bol yürüyüş yemeklerden sonra böyle dengede tutarsınız emin olun :)