Bebeğe en faydalı besinler

Fasulyeninannesi00

Hamilelikte Bebişe en faydalı yiyecekler nelerdirr?

Aslhn12

Fasulyeninannesi00 kalsiyum için süt ürünleri yoğurt süt peynir vb
et balık ceviz
meyve ((gebelik şekeri olanlara yasaklanıyor ya da sınırlandırılıyor)

Gizemato

Fasulyeninannesi00
peynir
balık ve et
süt
portakal suyu
yogurt
kaşar
bol meyve
Pekmez bunlar bebeğe çok faydalı canım aklında bulunsun özellikle bunları düzenli tüket

Senanrrr_06

Fasulyeninannesi00 süt yumurta peynir balık mevsimi canım balık tuketebilirsin mesela ben sabah kahvaltımda ceviz ve bademi hiç eksik etmem.

Momyyy16

Fasulyeninannesi00 canim kahvatlinda mutlaka yumurta peynir domates salatlik yeşilik olsun, ara ogunlerinde meyve yogurt sut birde ceviz badem tuketmeye calis birde ben sabah ac karnına kendi koyumzden yaptigimiz uzum pekmezi içiyorum bir kasik haftada mutlaka 2 3 kere et veya tavuk tukemeye calsiorum, sebzede ayni sekilde ve bol su 🌸🙈 insallah bebsilere fayda oluyordr 🤲🏻🧿

bbbusrra-1

Aslhn12 fazla peynir de kasılmaya sebep.♥️ Süt en güzeli🤰🏻

nuriyedemir

Aslhn12 balığı çok sevmeme rağmen şimdi kokusuna bile tahammül edemiyorum 🤷🏾‍♀️

Bahar_93

Gizemato balık et yiyemiyorum napmalıyım ☹️

Sevbebek

Gizemato Pekmez hangi pekmez farkeder mi

Hilalkhrmn417

M_kemal

Gizemato ceviz ve avakado de eklenebilir

M_kemal

hergün iyi pişmiş bir adet yumurta da bu listelere eklenebilir

Meryu

Brokoli muz baklagiller

Esmahm47

Ben doktorumun listesine göre
her sabah kahvaltıda ;;;;
İyi haşlanmış bir yumurta
süt 1 bardak
pekmez 1 kaşık
Domates salatalık
Bir dilim peynir ( ezine seviyorum )
8-10 zeytin (siyah yeşil)
1 adet havuç
tam buğday ekmeği 1 veya 2 dilim
*++ folik asit ilacımıda en son içiyorum *

Gulra

Esmahm47 kaç haftalık hamilesiniz

SevilayAkgz_27

Esmahm47 bu listeyi doktorunuz mu yazıp verdi sizeee

Ekinff

Esmahm47 pekmez ile süt ürünleri yan yana alındığında pekmezin demir özelliği kayboluyormuş.bende sabahları tüketiyordum şimdi ara öğünlerime geçirdim pekmezi.

Irm_brk12

Esmahm47 ohh masallah sifa olsun yarasın

Esmahm47

Gulra 7 hafta 2 gün 🥰😇 siz

Fasulyeninannesi00

Gulra henüz doktora gitmedim öğreneli 10 gün oldu anca randevu bulabildim.ama sanırım 3 yada 4

Bebegimveben0811-

Yumurta kefir ceviz muz en çok yediklerim

Esra1453-

Bebegimveben0811- kefir içilebiliyor mu gebeler

Bebegimveben0811-

Bahar_93 yeşil mercimek yemeği et yetine geçiyor

Gizemato

Bahar_93 doktora söyle mutlaka canım balık yağı vereyim demişti benim doktorum 🙂 birde kuzenim Eti çok fazla tüketiyordu buna rağmen doktor '‘sizin eve hiç et girmiyor mu’ demiş 😂 iğne vuruldum demişti bunun için. Eğer hamilelik yeniyse normal ben 4,5 ay yiyemedim şuan yiyorum 🥰 endişe etme yeniyse

Aysel0707

Bahar_93 balık yagı al

GizemArden

Bahar_93 kıyma yiyebiliyorsanız onu yiyin ben de et olarak yemiyorum hep kıyma tükettim

Bahar_93

Bebegimveben0811- her hafta yemeye çalışıyorum birde kuru fasulye. Kansızlıkta var inşallah faydası olur

okwestt

Fasulyeninannesi00 gece yatmadan önce bi bardak süt ve muz kilo aldırır mış bende yapıyorum bakalım doktor kontrolüne kadar kilosu baya fark eder mi acaba

Gamzektk

okwestt bende süt muz yedim 100 gram eksik kilosu var demişti yaptım yine aynı 100 gram eksik var dedi şimdi bana temelden sonra 15 dk soluna uzan dedi bu haftada böyle yapıcam sende dene

Umudayolculuk36

okwestt ayyy canım ne zaman kontrolun haber verir misin💜

Gulra

Esmahm47 6 hafta 4 gün:) kalp atışını duydunuz mu?

Bebegimveben0811-

Esra1453- tabiki ne kadar kilo aldırıyor bebeğe ben hamileliğinin basından beri içiyorum sindirim sistemini bile düzenliyor

Sogancik

Esra1453- Tabi canım . Benim diyetimde her akşam 1 bardak kefir var.

Cglnrskmk

Esra1453- ben içiyorum doktorum önerdi 😊 yoğurdu da probiyotik ye hatta kendin mayala dedi ama probiyotik maya ile yapınca ekşi geliyor bana

Dilanur55

Esra1453- tabiki de çok faydali

Sonraki Sayfa »