Kkkkkk 23. Haftamdayım ilk haftalardan beri böyleyim ilk haftalar günlük en az 2 litre su içmeye çalışıyordum birde onunda etkisi oluyordu şimdi öyle şart koşmuyorum kendime yanlış yapıyorum aslında ama yine sık wc durumu devam ediyor..😓dur bidaha düzene sokayım şu su içme konusunu kış geldi ya aklıma gelmez şimdi içmek nede olsa her türlü sık wc😁