eliffkrts size yaptığı ağrı dışında bir zararı olmaz bence, yani zorlamadan hafifçe bir masaj yardımcı olabilir açılmanıza. Yağ ile yaparsanız zedelemeden inşallah yardımı olur, benim daha o günlere çok var ama en aklımda yer edinen yürüyüş, ılık duş, perine meme ucu masajı, hurma yemek hep okuduğum gördüğüm bunlar