Annesininbitanesi1 Canım biraz fazla. Önerilen ilk 3-4 ay hiç kilo alınmaması yönünde. son aylarda da kilo artışının düzenli şekilde ilerlemesi doğru olan. Hamilelikte ideal kilo alımı 12-14 kg arası. Sizinde önünüzde epey bir süre var ve son aylar ödem kaynaklı daha da kilo yükleniyor vücuda. O yüzden sakin olun, bu duruma üzülmeyin sadece bundan sonraki süreçte dikkat edin. Çünkü aldığınız kilolar bebeğe gitmiyor. Bebek yalnızca bu kiloların arasından sağlıklı olanı ve kendine alması gerektiği kadarını alıyor. Kalanı annelere kalıyor. Kalmaması içinde dikkat etmek gerekiyor. Bugün karar verin, sağlıklı beslenmek için elinizden geleni yapın. 🥰 Yaparsın güzel anne 🙏🏻