Nanane limon, vitamin c, vitamin d, bol.dinlenme, istah sifir oluyo ama yinede yemeye bakin zorlayin kendinizi, tursu suyu veya tursu yiyin, birde ben parol kullanmistim baska aklima gelmiyo su an. Sigara kullaniyosaniz acilen bir kenara kaldirin en azindan covidi atlatana kadar