Alvingll domates, çilek limon vs. Asitli olan herşeyi kes, dışardan hazır yemek yeme, çiğ soğan sarımsak turşu aslaaa yeme. Az az ve sık sık ye. Kızarmadan uzak dur. Mümkünse çorba, zeytinyağı ile pişmiş sebze yemekleri yemeye çalış. Bir de salatalık ye. İyi gelecektir. Kendini takip et neler arttırıyor yanmayı onlardan kaç mutlaka. Çikolataya da dikkat et. Çok geçmiş olsun.