Piremses0 şalgam iç canım hem bağışıklığı güçlendiriyor hemde bağırsakları boşaltıyor doktorum önermişti çok işe yaradı lağma yapma bağırsaklar tembellesir ve akışkanlık hâle gelir şalgam dene işe yaramazsa 3 tane kuru kayısı ye ve üstüne bir bardak süt iç sabah aç karnına acayip etkili oluyor