kan değerlerin kaç çıktı canım? benim açlık ve 2. saat normal, 1. saat sınırın biraz üstünde çıktı. beyaz ekmek ve şekeri kesti diyetisyen direk. meyve de sınırlı ve incir kavun karpuz yasak. her sabah yumurta yiyorsun 1 tane mutlaka, peynir salatalık 2 dilim tahıllı ekmek (50gr). öğlen 7 yemek kaşığı sebze, akşam 150 gram kadar et ya da baklagil. öğlen ve akşam çorba içersen ekmek ya da bulgur pilavı yemiyorsun. pirinç pilavı, hamur işlerinin tamamı, pasta şeker tatlı yasak.