Kuzum yoğurt kefir sarmısak soğan zencefil vitamin takviyeleri kullan bol bol uyu şu iç birde en önemlisi nerdeyse geçirmeyen kalmadı stres yapma artık grip gibi günümüzün hastalıği bol bol su iç terleme yoluyla ve tuvaletle atılıyor ilaç vermiyorlar suyu kaynatıp içine nane yagi yada nane koyup rahatlayabilirsin Allahım sifa versinn