blackberry118 sonuçlarınıza göre bir hafta diyet ve kan kontrolü veriliyor. Açlık iekerleri 100 ün üzerinde seyrederse direk gece dozu insüline başlanıyor.
diyete gelince beyaz ekmek makarna pirinç pilavı patates havuç bezelye her türlü şeker kaynağı yasak. Bulgur pilavı(öğünde 4yk) tam buğday ekmeği günde maksimum 4 dilim. et (3 köfte büyüklüğünde) veya sebze-baklagil yemeği(10yk)
meyvelerden muz kavun karpuz iyi olgunlaşmış şeftali yasak ve günde 1 pırsiyon meyveye izin var.
akşam 9 dan sonra yemek yemek ve atıştırmak da maalesef yasak