Kizlaaar sadece 3. Trimester ’de yani son 3 ayda kaç kilo aldınız? Ben 28 haftalığiz şu ana kadar 11 kilo aldım malesef, kilo kontrolünü sağlamaya calisiyorum, son 3 ayda sadece bebek kilo aldım istiyorum. Yürüyüşe başladım haftada 4 gün yürüyorum. Diyet listeniz vs var mı paylaşır mısınız?