21 haftalık hamileyim. Bi süredir aşırı uykusuzluk yaşıyorum. Gece toplasanız bi saat anca uyuyorum sabah 5.45 de kalkıp işe gitmek için hazırlanmam gerekiyor haliyle aşırı yoruluyorum ama akşam olunca uyuyamıyorum 🥺🥺 Melisa çayı içip etki gören ya da bi önerisi olan var mı ? Bayılıp kalıcam yorgunluktan resmen