Esraokk1234 Benim vitamin değerlerim çok düşük B12 dvt3 kalsiyum balık yağı hepsinden kullanıyorum tabi kullanırken aklımda hep fazla dan kilo alır mıyım diye düşünmüyor değilim tabikide sağlık herşeyden önce ama bir kadın olarak bunları dusunmeden gecemiyorum