esmerrmm ben sabah 6 ya alarm kuruyorum ilacı içip uyuyorum 7 de iş için uyanıyorum 7.30 gibi kahvaltı yapıyorum o zaman mide bulantım olmuyor kesinlikle aç karnına yemekten en az yarım saat önce içilmesi lazım ama ne kadar erken saat olursa o kadar faydası oluyor