Az pişmiş/çiğ yumurta, az pişmiş/çiğ et balık,iyi yıkanmamış sebzeler, şarküteri ürünleri, bitki çayları. Ben internetten araştırdığım kadarıyla maydanoz ve çörek otu düşük tehlikesi yapıyor. Dip balıkları yada sığ balıkları tam hatırlamıyorum hamilelikte zararlı çok civa olduğu için göbek bağında civa birikimi oluyor demişti. Hazır konservelerde metal problemler oluyormuş. Asitlii içecekler, kahve. İlk dönemki sindirim problemlerine de bol bol lifli probiyotik ürünler tüket demişti.