yarmagul üzülerek söylüyorum hemşire arkadaşınız yanlış yorumlamış 😅 hamsi dip balığı değildir bi kere evet mezgit için geçerli olabilir söylediği dip balıkları ağır metal içerdiğinden tüketimi riskli gruptur ama hamsiyi gönül rahatlığıyla tüketebilirsin, ben en az haftada iki defa yiyorum 😊