Gebelik şekeri olanlar bakabilir mi ?

-_LiyuzaMomm

Arkadaşlar diyet listesi dışında acıkırsanız şekeri yükseltmeyecek birşeyler tüketiyor musunuz ? Ne yiyorsunuz ? Bir de tatlı kriziniz tutarsa sağlıklı tarifeleriniz var mı.

Delicesareti

-_LiyuzaMomm valla benimde şekerim var ama çikolata meyve gibi şeyler çıkarmıyo sadece hamur işi ve ekmek çıkartıyo yani canım istediğinde çikolata da yiyorum meyvede tabi herkesin bünyesi farklı siz ölçüm yaparak anlayabilirsiniz bide bu ara yulafa sardım yoğurdun içine yulaf ezmesi koyuyorum bide rondodan geçirilmiş şeftali ekliyorum ya da elma aşırı güzel oluyo ve tok tutuyo gece acıkırsam ondan yiyorum ya da ara öğün yapıyorum

-_LiyuzaMomm

Delicesareti yaa ben bu konuyu fena taktım kafaya ne düşünsem kafamı rahat ettiremiyorum . Ben 49 ile hamile kalmıştım şuan 58 felan oldum. Diyetisyen kilo alımı da fazla dedi. Ben diyet listesine göre hareket edersem daha sağlıklı kilo alır veya verir miyim ? Şeker için mecbur diyet listesine göre hareket edicem zaten de gebelikten sonra düzelir dimi bu durum

Nuhelif

-_LiyuzaMomm diyete uyun bende ara ara tatlı kaçamağı yapiyodum ölçümlerde anlıyordu hemşirem 30 haftalıkken sekerim cıktı doğuma kadar diyete uydum kilo alımımda güzeldi doğumdan sonra genelde geçiyor gebelik şekeri sonuçta kalıcı olmaz

Delicesareti

-_LiyuzaMomm ben ilk gün diyet listesine saati saatine uydum ve 2 kilo verdim inanır mısın ödem gitti herhalde sonra o kiloda baya bi sabit kaldım şimdi kafama göre yiyorum şeker ölçüm cihazıyla bana ne iyi geliyo ya da hangi yiyecek şekerimi çıkartıyo aşağı yukarı anladım şimdi kendi listemi kendim yaptım