Ben 35ten beri hurma yiyorum adaçayı içiyorum şu an 37+5im hemen doğumu başlattığı yok yalnızca rahim ağzını yumuşatıyor. 20li haftalarımdan beri platesle egzersiz yapıyorum 32den beri squat, merdiven . Hızlandırsa benim hızlandırırdı ama yok 😂 bu arada benim doktorum ilişkiyi yasakladı