Ozlemmmm1 kendine sıkıntı yapma bol bol emzirince dopumdan sonra çok güzel gidiyo kilolar bende toplamda 10-11 kilo almıştım ama 50 kiloyla hamile kalmıştım dikkat et derim biraz kendin için şimdi yine hamileyim bebeğim 1 yaşına giricek 15 haftalık hamileyim daha kilo almadım bu sefer 51 le kaldım daha dikkatli olmaya çalışıyorum çünkü insan iwter istemez takıyo kafaya birde emirmw sürecindekilo alanlar var asıl o tehlike süt yapar diye çok beslenmwyw gerek yok normal hayata dwvam etmek gwrekiyo ama şimdi takma almış pldugun kilıyu çok rahat verirsin bundan sonrasına bak derim ğşenme hergün yarım saat yürü ve sağlıklı beslenip sana boş kilo yapan şeylerden uzak dur canını hiç sıkma ☺️😍