Tulaykocaman Kızlarrr Selam hepinize 2 gündür felaket bi bacak ağrım var özellikle dizlerimde ve ayaklarımda yürüyemez haldeyim 🙈 var mı önerileriniz
Dilara0638 Tulaykocaman kalsiyum ve magnezyum kullanıyor musun ? Yoksa doktoruna danışıp bunlara başla süt ve süt ürünleri ve özellikle de sade maden suyu tüket bu dönemde kemik ağrılarına iyi geliyor her ne kadar ben içemesemde önermek benden🤷♀️😄
Garfield06 Tulaykocaman magnezyum kalsiyum takviyesi alman lazm galiba. Bide cok agriyorsa nane yagi sur iyice ovala. Bende ise yariyor
Samyeli008 Tulaykocaman Doktorunuza söyleyin magnezyum takviyesi verirse çok iyi geliyor. Ben de magnezyum takviyesi kullanıyorum bir de akşamları yoğurdun içine muz doğrayın karıştırıp yiyin bi de süt için öyle uyuyun çok iyi geliyor.