Nilszn Normal benmde oluyodu suan 38 haftalıgım plates egzersizi yapıyorm karnım o kadar sertlestıkı dr ara ara olucak dedi
Nilszn Nur2434 malesef bazen cok gergın oluyo hele som zamanlar asagı baskı yapıyor zaten bırde sertlrsınce cok zorlanıyo ınsan