Humeyrasmsk bende suyum sınırda içebildiğm kadar içmeye çalışıyorum 2 lt içiyorum öncesinde çok az su içerdim Dr 2 lt normal insanlar içiyor az dedi zorluyorum ama içemiyorum artık gına geldi ama cildim bile bayağı düzeldi kuruluktan yüzümde deriler dökülüyordu bayağı azaldı aslında çok iyi bir şeymiş. Alışkanlık haline getirmek lazım. Birde gebelikte az su içmek idarar yolu enfeksiyonunu kesinlikle tetikliyor bilgin olsun