FDK2835 Doktorum demişti market yoğurtları sağlıklı değil evde mayaladigimiz daha sağlıklı diye bende evde mayaliyorum , dağlı markasini önermişti ev yoğurdu bulunmadığı zamanda ev yogurduna eş değer olduğu için onuda kullandigim oluyor, şuan 16+4gunluk kızıma hamileyim 🐣 Yogurt ’tan ayran yapıp günde 2 bardak ta içiyorum yatmadan ya da gün içinde sütte tüketiyorum