Gebelikte ideal kilo

bu uygulama bence en mantıklısı . Gebelik öncesi kiloyuda baz alıyor 👍🏻

Denizmila21 4-5 kilo almam gerekirken 3 kilo almışım tüm gebeliği 10-11 kilo ile atlatsam çok iyi ilk hamileliğimde 17 kilo almıştım toplamda

Denizmila21 5-7 kilo almam gerekirken 9 kilo aldım 😑

Denizmila21 1 veya 2 kilo almam lazımmış ben 2 kilo vermişim 🙄

yaseminan 17 kğ gitti mi peki doğumdan sonra ?

Denizmila21 doğumdan çıktığım gibi 9 kilo gitti 2 ay içinde 15 kilo verdim

Gkcdila ben son aylardan korkuyorum .en çok kilo alımı o zaman oluyor

Denizmila21 Asıl korkum da o ya zaten

yaseminan oh süper 🤩 benim ilk doğumum olacak tecrübem yok . Bu çok iyi geldi

Denizmila21 Ama dikkat et emzirme döneminde özellikle doğumdan 3-4 ay sonra iştah çok açılıyor o zaman kilo alma😄

Denizmila21 24′ncu hafta 10 kilo 😅

bbbusrra-1 🥳🥳🥳😄😄 hayırlısı

Gkcdila amin 😂😂

31 7 8 kilo:(

DerinMavii 31. Hafta 11 kilo bence gayet iyisin 😊