Ben hamilelik multivitamin kullaniyorum. Magnezyum, demir, folik acid ,omega 3, D vitamini daha sayamadigim bir suru vitamin var icinde sadece hamilelere ozel. Ben yurtdisinda yasiyorum. Bize kullanmamizi oneriyolar. Malesef bu yuzyilda yeterli vitamini alamiyoruz ki besinlerden. Demir e cok ihtiyacimiz olcak bebek de buyudukce. Ben bi kac gun unuttum hapimi. Sabah kramptan ciglik atarak uyanmistim😂 ve yuruyemedim. Bi zarari yok ama cok aci verici… eger haptan cekiniyosaniz muz ve soda..