Arkadaşlar son 3 4 gündür çok bel ağrısı çekiyorum doktorum artık bel ağrıları kramp ağrıları çekmeye baslayabilirsin dedi ama bu kadar çabuk başlıyacagini düşünmedim böyle belimin özellikle sağ tarafı kopacak gibi oluyor bazen hafif egzersizler yapıyorum o an geçiyor ama sonrasında yine başlıyor önerebileceginiz şeyler var mı sizde durumlar ne 😢kilo da almadım hamileliğin başından beri sadece 2 kg almışım çok kilo almış olsam kilodan kaynaklı dicem 2 gün önce kontrolüm vardı şükür herşeyde normal dedi doktor 🙄ama bel ağrısı beni mahvetti 😢