Kızlarr 39 haftalığım çatı muayenesi oldum normal doğuma uygunmuş çatım doğumu bekleyeceğiz dedi doktorum ama hala çok sert olduğunu yumuşama ve hiç açıklık olmadığını söyledi neler önerirsiniz deneyip faydasını gördüğünüz şeyler neler ? Açıklık ve yumuşama için ?