Kubraozd sadece yürüdüm tüm hamileliğim boyunca. Birde ben elle silerim yerleri felan iki günde birde eğilerek yer sildim başka bişey yapmadım açıkçası yani normal rutin hayatıma devam ettim ekstra bişey yapmadım. Ama doğumhanede plates topu ile egzersizler yaptım devamlı onunda sanırım faydası oldu