Nhrsn canim ben 90 kilo ile hamile kaldim, 21. haftama kadar 5 kilo almistim, hamile kalmadan önce diyetteydim diyeti birakmam kilo almama sebep oldu. Ama yaklasik dört haftadir calismiyorum evdeyim ve o arada 3 kilo almisim. Bende bir sok oldum ama hareketsizlikte cok büyük bir etken. Riskliymis gebeligin kilo icin asla o riske girip yürüyüse falan cikma doktoruna danismadan ama yediklerine dikkat edebilirsin bende öyle yapiyorum ama kendini de dinlemen gerekiyor, bazen doymuyorum yada yedigim yeterli gelmiyor halsizlesiyorum sarhos gibi oluyorum ozaman tatli birsey atiyorum agzima.
Sende dikkat et ama cokta takma kafana, dogumdan sonra catir catir veririz bosver 🤗