Semaen aslında bir haftaya kadar hamur işi Fast Food tatlı canı ne isterse yedim normalde de hızlı kilo alan biriyim ama şimdi öyle olmadı çok şükür sadece bir haftadır çok dikkat ediyorum az ve sık yiyorum ekmek hiç yemiyorum elimden geldiğince dikkat etmeye çalışıyorum 🥰