lutfiyeozkan Canım benim sabahları kalkar kalmaz oluyor ben kendime şöyle bir çözüm buldum, uyandığım gibi bir salatalık yiyorum zor güç, sonra rahatlıyor. Gün içinde bulanmıyor, yatmadan tekrar bulanıyor hemen uyumaya çalışıyorum 🤗 ama tabi herkeste farklıdır. Çok fena oluyor ama insanın takati kesiliyor ☹️