Hurmnın rahimi yumuşatıcı etkisi varmış ilk aylarda yedirmiyolar düşük tehlikesi yapar diye, 36dan itibaren yiceksin demişti soktorum. Günde 2 bardak adaçayı böğürtlen yaprağı çayı ve 5-6 hurma yersen çok faudası olur dedi, squat merdiven yürüyüş plates topu da yardımcı olurmuş haberiniz olsun:)