uyku pozisyonu sormaktan bıktım artık😭

Elifnuraltunay

Hamileyken sağ tarafina uyuyan varmi? 27 haftalarda.. sol tarafima uyumaktan bacaklarim uyusuyo, sirt ustu yatmaktansa sag yatiyorum ama internette pek olumlu seyler yazmiyo.

Aselminamm

Elifnuraltunay bende genelde sol tarafa yatiyorum ama canim sıkılıyor artik o tarafta 😂 sırt üstü yatamıyorum zaten nefesim kesiliyor :(

busrasahinn

Elifnuraltunay 28+3 üm bir soluma yatıyorum bir sağıma çünkü artık tüm kemiklerim ağrıyo 😭

Mry

Elifnuraltunay benim doktorum istediğin gibi yat demişti ama ben zaten genelde sola yatarım.

Yesimmm93

Elifnuraltunay 32+4 olduk artık sol bacagımın agrısına sağa dönüyorum yanı gelende sağdayım 🙈

Fidashka

Internetde yazilanlardan dolayi ilk baslar cok dikkat ediyodum hep soluma yatiyodum ama su an 33 haftaligiz ve biktim artik hep ayni tarafa yatinca agriyo vucudum o yuzden artik pek aldirmiyorum hangi tarafa dogru rahat gelirse yatiyorum sabaha kadar sag- sol -sirtustu degisiyorum

seda91

Ben uyuyorum canim sag sol donerek doktorum bana yatabilirsin demişti. Zaten sadece sola yuklendigimde vucudumda ağrı oluşuyor. sol da bebege giden kan akimi daha fazla olduğu icin solu oneriyorlarmis ama sagin da sakincasi yok diye biliyorum. Sirt üstü yatmamak gerekiyor.yine de en iyisini Doktorun söyler

Kaderburr

Ben yatıyorum sag sol bazen yüz üstü (fazla kalmamak şartıyla)

Oykuzey

Önemli olan çok uzun süreli sırt üstü yatmamak. Dönüşümlü sağlı sollu yatılabilir.

Elifnuraltunay

uyusuyorum artik ya bacagim cekiliyo sol bacagim mecbur sirt ustu yatmaktansa saga doneyim diyorum :/ ve en sevdigim pozisyon sirt ustu arada o sekildedr buluyorum kendimi ama hemen duzeliyorum saglikla kavusslim yavrularimiza insallah🙏🏻

Marpling

Elifnuraltunay ben sagıma yatıyorum hep çünkü sokda oluyor bebek midene baskı yapıyor midem bulanıyor rahat edemiyorum sasece sırt üstü yatmamaya dikkat edıyom

Esra___

Elifnuraltunay ben de normalde solu tercih ediyorum ta ki gece sol tarafım uyuşup ağrıyla beni uyandırana dek 😔 ya kalkıyorum geçmesini bekliyorum ya da 5-10 dk sağıma yatıyorum

Ummi

😂benim uyku pozisyonu cok farkli başımin altina iki yastik koyuyorm sırtımı yaslar gbi yapiyrm ayagimn altina yuksek bi yastik koyuyorum oyle uyuyorm sola yatnca sol kasigima agri grio benm sagada hic raht edemiom bole bi care buldm raht oluo uykuya hasretm ama raht raht uyumayi ozledm hele yuz üstü 😭

Mihribank

Elifnuraltunay 28 haftalığım bende sol tarafa yatmaktan kolum ve bacağım uyuşuyor artık. Herkes birşey söylüyor ama bir doktorun videosunu izledim nasıl rahatsanız öyle yatın diyor. Sırtınız çok ağrıyorsa sırtüstü de yatabilirsiniz ama az fazla yatmayın falan diyor. O yüzden genelde soluma sonra sağıma en az da sırtüstü yatıyorum😊

Dilara55

Elifnuraltunay öncelik olarak sola yat uykunun içinde sağa döndüğünde bir zaman sonra kendin rahatsız olup sol tarafına otomatik olarak dönüyorsun zaten :)

Esrakm

Sol tarafa yatmak daha faydalı ama ben sağ tarafıma daha çok yatıyorum elimde değil sol tarafta uyuyamıyorum

Ruyakaya

Elifnuraltunay bacak arasina kucuk yastık koltuk yastığı gibi .. ben cok rahat yatiorum bide oyle deneyim derim