Bende 38+6 haftalıgım 7 tane hurması ortadan kesik atıyorum üstüne 2 su bardağı hazır su koyuyorum ocakta fokurdatıyorum kapatıp suyunu iciyorum hurmalarıda yiyorum hurması ocağa koyarken 3 tanede ayetel kursi okuyorum 2 gündür yapıyorum 2 gündür içtikten sonra sancım oluyor normalde direk hurmalar yiyordum ama böyle daha etkili geldi bana eşim bile bunu içince sancılanıyorsun diyor 🤗