Sdtcnts aynen bence yürüyüş şart👍 Biz Almanya’da yaşıyoruz özellikle buradaki yaşlılara bakıyorum inanılmaz fit. Herkesin köpeği var gezdiriyorlar bide bisiklete biniyorlar hani böyle bakın 80-90 yaşında rahat ama çok dinçler. Ben ona bağlıyorum 🤷♀️