18+5haftalık hamileyim, kilolu hamile kaldığım için yememe içmeme hep dikkat ettim. Şimdiye kadar hiç kilo almamıştım, taki bu haftaya kadar, bu hafta eşim işe öğlen gidip gece 11de geliyordu, o evde olmadığı için bende kendime hiç yemek yapmadım, akşam yemeği yerine tost, makarna, kızartma tarzı basit şeyler yapıp yedim. Bu sabah tartıya çıkınca ne göreyim 3 kilo birden almışım. En iyisi kaldığım yerden dikkat etmeye devam, ipun ucunu salınca hamilelik de kilo alımı gerçekten cok hızlı oluyormuş. Arkadaşlar fazla kilo almamak için önerileriniz tavsiyeleriniz varmı?