mmrv ben çok yasiyordum 3 litre su iç en az bak o dönem biraz zor acı ağrısı pis ve yaz sıcak deme ayağına mutlaka ya terlik ya çorap giy kendini sıcak tut ben kışın olduysam sıcak havlu yapar koyardım faydasını görürdüm allah acil şifa versin o ağrı çok pis 🙇♂️