Sudeeee 31.3 üçüz bizde 1500 dedi iyi dedi bana bilmiyorum ne yapmam lazım ya masllah herkezin ki önden gidiyor eksik birsey mi yapıyorum anlamadim 8 kilo aldım bu arada boyum 1.70 göstermiyorum ama moralim bozuldu haftaya yine çağırdı calisiyorum düzenli beslenemiyorum inşallah izne çıktığımda herseyi düzenli duzenlicem neler yiyorsun gün boyu