Elif_sumbu Kızlar 36.haftamda muayene oldum bebeğimin kilosu düşük dedi doktor 2200 nasıl kilo aldırabilirim ki ne iyi gelir artık yemek için zorluyorum kendimi doydugum halde sürekli biseyler atistirmaya çalışıyorum özellikle kilo yapan ne olabilir
2015-2021 Elif_sumbu bol bol meyve tüket özellikle muz peynir yumurta tüket faydasını goruceksin ceviz badem
Cemilkk Elif_sumbu benim doktorum günde 3 tane muz yada muzlu süt iç demişti , ceviz , süt ve bide kaşar peyniri bunları tüket kilo alması için dedi
Cicibebe1 Gün içinde Bir bardak portkal suyu , Günde 1 adet muz 2 bardak süt 1 kase yogurt 3 kaşık pekmez kaşar peyniri , tatlı , tahin pekmez bunları hergün yaparsan kilo mutlaka alır benimki 2 hafta gerideydi bu şekilde öne geçtik.