esmerrmm Kizlar kan ilaci saat kactan kaca iciyosunuz mesela ben sabah ictim bide simdi bu saatte içsem olurmu cunku gece yatarkeb süt iciyorum faydasi olmaz ozamnda ilacin 🤔 bilen biri varmi
yasolinn esmerrmm ben sabah 5te uyanıyorum eşime kahvaltı hazırlamak için aç karna kalkar kalkmaz içiyorum akşam da 7 gibi yemeğe oturuyoruz bi saat öncesinden içiyorum
esmerrmm ZumrutHanim evet o konuda zor oluyor yogurt süt urunleri yemeye vakit kalmiyor en az iki saat geçmesi lazim ustunden