Susaamm denize gir ama sakin guneste kalma ve beslenmene dikkat et. Ben haftasonu gittim denize kan sekerim mi dustu, tansiyonum mu bilmiyorum. Guneste kalmamama ragmen, cook basim dondu bayilcak gibi oldum. Sonra mideme vurdu yolda kusarak geldim.. ustelik hic kusmalarim yok.. sicaklar etkiledi herhalde. Hamile olmayanlarla bir tutma kendini, dikkat et..