@Kubbbraa kafayı yemek üzereyim ne yaptiysam fayda etmiyor magnezyum, sabun soğuk su….üstelik varisle birleşince berbat bi durum çıkıyor ortaya, günde toplam en fazla bir saat uyuyabiliyorum, normalde vardı ama şimdi tavan yaptı, 19 haftaligim nasıl tamamlayacagim diye düşünüyorum