Busra_gunyuzlu ben kramplar için magnezyum kullanıyorum fayda gösterdi fakat mide yanmasına ne iyi gelir yediklerine dikkat etmeye çalış yatmaya yakın bişeylwr yiyip içme yağlı şeylerden uzak dur ve yatarken sola dön yat yediğim şeylerden dolayı yanıyor benimde çok kötü özellikle salçalı yemekler biber dolması yedim dün oda ağır geldi taze fasulye felan zaten az kaldı Doğuma biraz dikkat edelim bari ben birde dondurma yiyorum biraz ferahlatıyor