Hazeleyes_ bana hiç bişeyi kesinlikle yeme demedi. Tabi sizin ölçümleriniz nasıl bilmiyorum ama süt ve yoğurt kan şekerinin ani düşmesini yada yükselmesini önlüyor. Sadece dengeli yemem gerektiğini söyledi. Ben tatlı da yiyorum bazen dondurma da meyve de ama ona göre dengeleyici şeyler yiyip içiyorum mutlaka