Canankp doktorum endokrine yönlendirdi ama dediğiniz gibi devlette hiç randevu yok özele gidiyordum endokrine ama o da dikkat et diyecek ya da diyetisyene yönlendirecek, ben de kendi çapımda tatlı az yiyorum beyaz un tuketmiyorum 3 ana 3 ara öğün yapmaya çalışıyorum bol bol da su içiyorum