Semanurozgan canım bana o tarz şeyler çok güvenilir, sağlıklı gelmiyor. Sporla destekleyerek ve beslenmesini düzenli tutarak bence kilo alabilir başka bi sıkıntısı yoksa. Benim eşimin de metabolizması hızlı çalışıyor spora başlıyor beslenmeyi yapıyor kg alıyor mesela. Ama Sporu bıraktığı gibi gidiyor kilosu. Biraz da yapı meselesi. Yaşı kaç mesela gençse de biraz daha yaş aldıkça toparlayabilir.