DamlaNur29 sınırı çok çok geçmiyo. Dikkat ediyorum tabi ilk hamileliğimde şekerimi öğrendiğim zamanki gibi besleniyorum.
Sabah kahvaltılarında 120 130 arası çıkıyor değerler tam buğday ekmeğiyle.
bugün çavdar şekeri daha az yükseltir diye denemek istedim mesela 2 ufak dilim çavdar ekmeği, domates, peynir, biber, zeytin yedim. 149 çıktı. Şok oldum.
ve o 1 saat sürekli hareket halindeydim. Hareket etmesem daha da yüksek çıkardı.